Vi essa foto no facebook hoje e fiquei pensando... Se esses são itens
indispensáveis pra uma vida saudável, como ficamos nós, esquecidos pelo
sol desde novembro?
1. Sol é algo que eu tenho uma certa lembraça pq acabei de passar 2 semanas no Brasil.
2. Ar puro eh quase impossivel... Coloca a cabeça pra fora da janela pra ver que delicia!
3. Agua, ok, isso nao falta (apesar dar doses cavalares de calcario).
4. Atividade fisica tbm, gracas as academias e aos sistemas de aquecimento, ta ok.
5. Descanso é algo que nao falta mesmo! Se deixar, capaz de eu hibernar 20h por dia (as outras 4h sao pra comer e tomar banho).
6. Dieta saudavel é viavel, mas vamos concordar que uma comida calorica e quentinha com essa neve cai muito melhor que salada!
Boa sorte pra nós! E que essa neve tire umas férias da gente!
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